vit c

Vit C i kolagen.

nac ok Pytanie do was pany przciwutleniacze( kurkuma ,imbir,vit -c , spirulina ) dawane przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM

Przed doklejeniem czegokolwiek najlepiej to zbadać a nie wrzucać na pałe, nawet słynna vit.C oznaczyć w moczu i dobrać dawke jeśli ktoś to je. Koszt 2-3dyszki + ogólna analiza.

[...] ciężko mi się odnieść Czytając Twoje wypowiedzi to w ogóle jesteś jakiś chodzący T-1000. Nic Cię nie rusza... Wyrostek mnie poskładał w 3 h % Ja również jak lodziak. Żadnych jakiś vit c, d, k b complex magnesów. A jak czytam dzienniki i widzę ile oni tabsow biorą to i tak część na antybiotyku się kończy jak ich coś łapie. Do nikogo nie pije.

[...] podobnie ale z czasem policzylem ile to szmalu idzie i lykac nascie pixow + do kazdego posilku kilka i mi sie odwidzialo %-) teraz biore jakies podstawy jak omege+ d3ik2, vit c, b complex i chyba to wszycho %-) oczywiscie jesli chodzi o te 'prozdrowotne' bo kilka puch pre, kreatyn i bialek tez mam, to by sie na fajne foto tez zebralo :-D [...]

Msm+vit C+kolagen

[...] (jelitach) jak poszło to do przodu, że prześcigacie się który mądrzejszy w tych sprawach. Pare lat wstecz jak pytałem skąd bierze się odporność to było, że od dawek vit.C %-) ...teraz wygląda to zupełnie inaczej, elegancko :-) Ale ogólnie pierdzicie w kółko te same tematy probio i co tam lepsze co kto wyczyta i wrzuci. Łapcie wyższy [...]

[...] nie ma znaczenia może być to i to. Jakieś opaski uciskowe ludzie stosują. Oprócz tego standardowe suple zapobiegające krzepnięciu- nattokinaza, serapeptaza, lumbrokinaza, niwelujące stan zapalny astaksantyna, vit c. Mnie lekarka przepisała maść z heparyną ale gdzieś jakieś badania czytałem, że to nie ma prawa działać ale fajnie chłodziło.

[...] na cyklu ? Oprócz picia dużo wody i astragalusa Paradoksalnie "picie dużo wody" jest niezdrowe dla nerek i nie tylko dla nerek ;) Pilnowanie morfo/jono/mocz (w tym poziom vit/c) Pilnowanie ciśnienia Optymalna! podaż płynów Brak używek Tyle, i aż tyle. Większość o tym zapomina albo na pół-gwizdka na rzecz właśnie wszystkiego dookoła [...]

Juz kiedys pisalem o dobroczynnym dzialaniu duzych dawek vit C, wkleje link raz jeszcze http://www.akademiawitalnosci.pl/10-najpotezniejszych-protokolow-witaminowych-cz-3-protokol-doustnego-stosowania-witaminy-c-dr-robert-cathart-iii/#more-5650 Przeczytałem dwa razy, pomijam ten tekst napisany komercyjnym bełkotem ściśle ukierunkowany na jeden [...]

@marianzulek, ok - moze dzisiaj po prostu stestuje ktoregos innego, bez mieszania. Co do goraczki to takowej nie mialem, moze jakies 37,5 ewentualnie + ogolne przeziebienie, ale wypocilem na treningach + Vit. C pomoglo, juz czuje sie lepiej ;)

Wiele osób nie czuje różnicy ze stawami na nandro. Kiedyś nandro oraz npp maskował mi ból łokci. Dziś uciekam w suple rosołki w kurzych łapek. Za dwa tygodnie wyjdzie siara msm z vit c. Jeżeli nici z poprawą wracam do npp leczniczo. Jeśli i to nie pomoże no to musi już tak być,i nie których ćwiczeń będę musiał unikać.

Dokup vit c, b complex, d3, omega 3, zma + kreatynę i będzie grało

vit c i magnez na noc i melise %-)

[...] : 3625/238/130/369 (+/-100kcal) SUPLEMENTACJA na czczo : 2caps tauryny przed treningiem : 10g bcaa, 5g mono po treningu : 10g bcaa, 5g mono do posiłków głównych : 2x1tab vitamin AZ, vit.C 2g ed, omega.3. JUŻ NIEBAWEM WYPISKA Z DZISIAJ ! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/398081ee090c4357805bd4a2d99b85f9.png Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-20 [...]

[...] c6, wafle ryż, ryba po grecku + wleci coś jeszcze na kolacje :-) SUPLEMENTACJA tradycyjnie na czczo : 2caps tauryny po nartach bezpośrednio : 10g bcaa, 5g mono do posiłków : vitamin az 2tab, omega 3, vit.C, magnez whey c-6 do dobitki białka Po jutrze robimy wolne od jazdy, skrobnę coś wiecej na temat X-PUMPA. Bo zrobiłem już na nim pare treningów [...]

[...] zjadłem o 19, a trzeci o 23. Trening barków i tricepsów z dzisiaj przełożyłem na jutro. Dałem dziś wypocząć organizmowi, i żeby powalczył z tym przeziębieniem. Leci dużo vit.C, czosnnku, herbat, tabletek na gardło itd. Jest 23:30, i czuje się już dużo lepiej. Jeżeli jutro nie będzie gorzej niż dziś to idę zrobić normalnie trening. A nogi w [...]

[...] 2 tab kreatyna mono : 5g po treningu x-pump : 30g przed treningiem carbo : 50-100g po treningu whey c-6 : przeważnie 50g do sniadania gainer whey mass builder : sporadycznie vitamin a-z : 1-2tab dziennie do posiłków bcaa- 10g przed / 10g po treningu Dodatkowo leci ~2g vit. C + omega 3 Co do supli to mam bardzo ciekawy pomysł na recenzje ;-) [...]

[...] zaobserwowałem polepszenie kondycji stawów mimo tego że prolaktyna zbita do 0 była, a z tego co tam wiem to właśnie dzięki prolaktynie ta synteza jest zwiększona. Msm 7g + vit C 5g + kolagen i takie combo leć aż do ustąpienia objawów czyli jakieś 1-2 tygodnie. Potem dawka podtrzymujaca msm i vit C po 1g dziennie. Pomogło paru osobą z mojego [...]

[...] niz wczesniej oraz, że apetyt dopisuje (to najważniejsze) - bo przynajmniej michy pilnuje :-)) Zobaczymy, czy jutro będzie jakas poprawa, niedawno poszla sporo czosnku,vit.C,cos na gardlo. Na noc zarzuce theraflu zatoki + polopiryne i sie mocno wygrzeje , moze sie poprawi ;) Jutro dzien wolny od silki i aerobów chyba też. Remik no ciekawe [...]